السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
الشاي الأخضر حقائق و أسرار
اشتهر سكان اليابان و الصين منذ آلاف السنين بشرب الشاي الأخضر ، و الذي
ما لبث و أن انتشر في بلاد العالم ، لمذاقه الطيب ، و سهوله تحضيره و لم
يكن يعلم أحد بمدى فوائده الطبيه .
و قد أثبتت الأبحاث العلميه الحديثة احتوائه على نسب وفيره من مضادات
الأ**ده و التي تعمل على محاربه سرطان الفم و المرئ و المعده و البنكرياس
و القولون و يساعد الكبد من التخلص من السموم و المواد الكيميائيه و
الكحول ، و يمنح الفم حمايه ضد البكتريا ، بالإضافه لدوره في تقليل حدوث
سرطان المثانه، و كذلك يحمى الإنسان من أمراض القلب بخفض نسبه الكوليسترول
السيئ التي تعمل على تصلب الشرايين و فشل عضله القلب و ارتفاع ضغط الدم ،
و يقلل من حدوث الجلطات القلبيه و الدماغيه ، و يخفض نسبه السكر بالدم مما
يقلل من خطر الإصابه بداء السكري.
و في دراسات سابقه توصل الباحثون إلى دور مضادات الأ**ده في التقليل من
أعراض البرد و الانفلونزا و دعم الجهاز المناعي ، و التقليل من علامات
الشيخوخه و تقدم السن و في النهايه نستخلص أنه من أقوى مضادات الحساسيه و
الفيروسات و العدوى البكتيريه و نختم بدوره الريادي في تنظيم و تنشيط معدل
الأيض ( البناء و الهدم في الخلايا) ، و نسب السوائل في الجسم ، و ننصح
الجميع بالتمتع بمذاق الشاي الأخضر بعد تناول الطعام بساعتين استناداً على
أحد الأبحاث التي أشارت إلى أن الشاي يفقد فائده بعض الأطعمه المحتويه على
البروتينات كاللحوم و الألبان